很多癫痫病患者在急切求医的心态下就会到处询问.首先这种心态是好的。癫痫病是一种慢性疾病。当患者在不发病时行为表现和正常人并无两样。可以进行正常的交谈等。但是当患者发病时就会抽搐不止，口吐白沫等等。这时的具体发病情形还需要根据病人自身的患病情况而定。

1、养成良好的习惯：癫痫患者要养成一个良好的生活习惯和饮食习惯。合理规划患者作息时间和饮食种类，制定好的日常生活规律，对患者康复也起到至关重要的作用。合理的作息时间，减少癫痫病诱发次数。

2、合理的服用抗癫痫药物：一定要严格遵循医嘱，服用抗癫痫药物一定要用规律，患者家属一定要让患者按时按剂按量服用药物，杜绝患者中途增减或者中断服药，防止病情加重。

3、正确的心态：患者对待癫痫一定要有一个正确的态度，要足够认识癫痫病发病带来的危害，千万不要采取无所谓的态度。家属在照顾患者时，不要让患者感到自己拖累了家庭，防止患者心态影响到治疗效果。

通过以上的相关介绍，相信大家现在对于癫痫疾病有了新的认识了吧。医生表示，癫痫患者外出运动时很好是结伴而行，尽量避免单独行动，癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物，并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人，不宜远距离的旅游。