癫痫是对人体身心健康危害很大的一种神经系统疾病，它发作的时候影响很大，危害很大，所以一旦发现得了癫痫病，那么尽快选择正规的医院接受治疗才是我们的很佳选择。那么，癫痫病的危害体现在哪里?下面我们简单了解下。

1、癫痫病病人不宜多吃含锌高的食物

经过对癫痫病人血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。但是如果经过长期的抗癫痫药物治疗后，血锌浓度会比用药之前的明显下降，有的时候甚至会出现缺锌症状。因此可以初步说明，明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。所以癫痫病病人除了日常进行必要的药物治疗之外，要尽量少吃或者不吃含锌的丰富的食物。

2、在饮食中癫痫病人要应适当限制碳水化合物的摄入量

碳水化合物的摄入每天应该不超过300克为宜，在适当的时候要加脂肪的供应量，宜占总热量的60%左右;限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、癫痫病人应限制钾的摄入量癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克，日常生活中以食用含钾盐低的食物为宜，含钾盐低的水果有：苹果、葡萄、菠萝、鸭梨。蔬菜有：芹菜、南瓜、油菜心、小红萝卜、白萝卜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦等。

所以导致癫痫病发作的诱因很多，除了以上原因之外，像睡眠不足，身体劳累，对于这些少见的类型我们的患者已经家属朋友在生活当中是需要多多注意去观察的。饮酒刺激或者感情刺激等都会导致癫痫疾病的发作，所以在治疗癫痫疾病的时候要从多方面来考虑，这样才可以从根源上治疗癫痫疾病，避免每次癫痫疾病发作才能够起到有效的治疗效果。