癫痫是一种精神性疾病，一旦病症形成对我们日常生活的不便我想大家都知道。相信我们大家也都希望远离疾病的发生，那我们应该如何预防呢，这就需要从病因开始下手、从病因找对策。大家能从生活细节着手，从病因入手，只要及时做好预防，便可远离疾病的干扰。

1、癫痫患者禁忌过度操劳。过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高，成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

2、癫痫患者禁忌睡眠不规律。睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3、癫痫患者禁忌吸烟喝酒。烟酒均能诱发癫痫，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

我们在关注青少年癫痫发病率的同时，更要注意青少年癫痫的心理调理，以便帮助患者更好的去认识和治疗癫痫疾病。温馨提示：了解更多癫痫病信息，您可咨询，免费预约医生，了解适合自己的个性化治疗方案。咨询热线,祝您健康快乐!